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养生之道网 > 中医美容 > 每天早上五分钟让你胸部更大更完美

每天早上五分钟让你胸部更大更完美

2014/9/8 22:34:43 来源:

如何丰胸是大多数MM最关心的美容话题之一?丰胸方法有很多种,最快捷直接的事手术丰胸如隆胸术,假体丰胸,自体脂肪丰胸等,还有是产品丰胸,如市场上常见的丰域美韵等,精油涂擦等,但通过手术和药品丰胸都存在一定的风险,效率与风险显然是成反比,最保险但见效较慢的是运动(哪种运动提高性能力)按摩丰胸了。

丰胸

不少身材好的女生都通过丰胸按摩方法让乳房(乳房健康)变得更加坚挺。丰胸按摩除了晚上睡觉前必须练习外,早上也是丰胸按摩的最佳时期哦。

丰胸

丰胸按摩手法1:抬头挺胸,挺直背部。双手拇指根部放在乳头偏下的位置,并且相互挤压。一边挤压一边吐气,练习练习这个动作8秒。左右两侧胸部重复练习这个动作。记得只要拇指根部互相挤压,位置是乳头偏下方的位置哦。

丰胸

丰胸按摩手法2:双手扶着胸部下沿,包覆着整个胸部。掌心从胸部外侧向内侧按摩,掌心轻轻滑过胸部即可,按摩的力度不需要太大。如果太大力会弄伤胸部肌肉纤维的哦。这个按摩手法可以刺激胸部脂肪,重塑胸型。

丰胸按摩手法3:严格来说这个动作并不是按摩的手法,而且不需要在起床的时候练习。只需要在等公车或者等电梯等空余时间练习即可。抬头挺胸,挺直背部,脸朝着前方,放松肩膀,双手放在身体两侧。手掌向身体两侧张开,手腕向内弯曲,这个动作可以防止胸部的赘肉流向手臂

第1和第2个丰胸按摩动作可以在早上起床后练习。让休息了一整晚的胸部苏醒过来,保持血气畅通,刺激胸部吸收营养,让胸部更多地堆积脂肪,从而让你实现让胸部变得丰满动人的愿望。

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