想要身形变紧致，多做伸展运动
身体变紧致，自然就会性感迷人，但要达到这样的境界，大家还需要一番努力就可以哦，下面小编就教你两个伸展运动助你塑造迷人身材。
1准备动作
坐在地板上，立起脚板，两手抓住双腿的脚板，然……
阅读：20 次发布时间：2018/11/15 16:47:57
眼霜滋润眼部皮肤，涂抹手法很重要
美眉们涂抹眼霜，基本上都是比面霜和一般的护肤品都要贵一些，这是因为眼霜中所含的营养物质非常丰富，使用得当的话，可以有效滋润眼部皮肤，解决眼部皮肤的各种问题。然而，眼霜价格昂贵，可是为什么很多美眉使用之后却……
阅读：28 次发布时间：2018/11/14 12:48:17
秋季皮肤养生饮品推荐清单
秋天气候干燥，润肤成了美容的头等大事，尤其北方风大雨少，气候不是一般的干燥！那么如何通过饮食来改善皮肤呢？最简单、最美味的方法，就是饮品。按照饮品的来源不同，给大家逐一分享。
一、豆浆、动物奶……
阅读：22 次发布时间：2018/10/25 16:57:22
老中医来告诉你怎么给五脏六腑排毒
生活水平的提高，让人们越来越关注养生之道，更加注重平时饮食健康，注重身体的排毒。每个人的体内由于日常的习惯以及饮食结构，都会导致体内存留一些毒素。毒素在人体内停留的时间太久，很容易造成各种健康问题出现。那……
阅读：26 次发布时间：2018/10/10 16:46:14
皮肤粗糙毛孔大怎么办，怎么才能改善？
引起皮肤粗糙，毛孔变大的原因很多，很多女生因为皮肤粗糙毛孔大想要用化妆来掩盖皮肤的缺点，却弄巧成拙，更让人注意到其皮肤缺点。那皮肤粗糙毛孔大该怎么办。
调整饮食
皮肤失去光泽变得粗……
阅读：41 次发布时间：2018/9/28 17:30:45
常用卸妆水对皮肤有伤害吗？
卸妆水除了有卸妆的功效之外，还可以起到深层清洁，去粉刺黑头的功效，因此有些人就将卸妆水当做清洁产品来长期使用，但是这样用的话，卸妆水对皮肤有伤害吗?
卸妆水对皮肤有伤害吗
一般来说……
阅读：17 次发布时间：2018/9/14 21:47:50
常吃这五种食物不仅排毒养颜还能祛斑
脸上斑点的形成原因很多，毒素堆积在体内对于内脏器官的正常功能造成影响也是会引起长斑的。所以我们进行排毒，调养肝肾都能够帮助祛斑养颜。那么吃那些食物能够帮助养颜祛斑呢？
银耳大枣粥
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阅读：23 次发布时间：2018/9/10 22:01:52
五种方法教你轻松排毒祛斑
总是觉得脸上的斑斑点点不知不觉就冒出来了，当真是恼人。爱美的你绝对不能容忍这样的事情发生在自己的脸上。其实，色斑喜欢缠上你，大抵就是因为你身体内的毒素没有有效的排干净造成的。下面 就为你介绍五招排毒祛斑的……
阅读：23 次发布时间：2018/9/10 21:52:44
常按人体七个穴位即能提神醒脑又能美容养颜
按摩是以中医经络理论为基础，通过刺激人体经络来加强气血循环，达到改善新陈代谢的目的。我们可以通过各种手法按摩穴位，进行按摩排毒，促使身体的代谢和老旧物质排出。
百会穴
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阅读：17 次发布时间：2018/9/10 21:47:47
湿冷天气怎么办,湿冷天气养生常识,天气湿冷怎么办
随着空气质量变差，气候变暖等因素的影响，日常的天气也变得阴晴不定，特别是在南方，湿冷天气也是时常困扰着大众，那湿冷天气怎么办才好呢？ 什么是湿冷天气湿冷通常指严寒的天气，低温还会伴随阴雨，日照比较少，温度虽不……
阅读：25 次发布时间：2018/8/11 17:51:32
