长期不吃早餐的5个危害,你知道吗?
都说“一日之计在于晨”,早上是美好生活的开端,而人体经过一夜的酣睡,体内存储的营养和能量消耗用尽,这使早餐也变成一天中补充元气的重要一餐。
但现实往往是早上起晚了来不及吃,周末一觉睡到午餐时间……
阅读:61 次发布时间:2022/1/14 11:08:18
18岁喝牛奶能长高吗 怎样有助于长高
18岁喝牛奶不一定能长高。身高主要受遗传因素、营养、睡眠以及运动的影响,18岁处于人体发育的最后一个阶段,如果骨骼还没有完全闭合,坚持喝牛奶并配合健康的饮食习惯、生活习惯以及合理的运动,是可以长高的。坚持……
阅读:48 次发布时间:2022/1/14 11:08:18
颜值下降可能跟血虚有点关系!
在生活中,爱美的女性总希望自己越来越美丽,但是总敌不过岁月的侵袭。再加上日常操劳、生产、思虑过多等原因,容易产生血液亏虚,从而导致脸色苍白、面黄憔悴等衰老迹象。
人血虚容易影响颜值,所以这些衰……
阅读:29 次发布时间:2022/1/14 11:08:18
西洋参,阴虚体质的好伙伴!
俗话说,春夏养阳,秋冬养阴。这是因为随着气温的下降,再加上这时候如果有不健康的生活习惯,比如熬夜、饮食辛辣油腻等,就容易出现口干舌燥、大便干结、手足心热、双目干涩、心烦易怒、腰膝酸软、失眠等阴虚症状。
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阅读:43 次发布时间:2022/1/14 11:08:18
畏寒怕冷?可能是阳虚体质惹的祸!
人体需要阴阳调和,阴虚不好,阳虚自然也不好,两者都容易导致身体产生健康问题,抵抗疾病的能力也随之下降。阳虚主要是由于体内阳气减少惹的祸,容易产生手脚冰凉、气色差、容易疲惫等症状,总觉得身体不舒服。
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阅读:93 次发布时间:2022/1/14 11:08:18
常吃梨子,你还会收获这些好处,哪些人不能吃梨
梨子是很常见的水果,营养丰富又经济,梨子水分含相当丰富,非常适合天气干燥的秋季食用。那么多吃梨子有哪些好处呢?哪些人又不适合吃梨子呢?
①膳食纤维多,润肠通便
营养学家研究发现,每个梨……
阅读:49 次发布时间:2022/2/18 19:35:45
糖尿病人也能膏方调理
膏方,又称膏剂或膏滋药,以其剂型为名,属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种传统剂型之一,它是中药经过浓煎后掺入某些辅料,制成一种稠厚状半流质或冻状的剂型。膏方是以中医理论为指导,辨证论治为基础,具……
阅读:66 次发布时间:2022/2/18 19:35:45
男性冬季养生,膏方是不错的选择:以补肾为本
信息时代,快节奏的生活,让男性终日操劳,过度劳累,身体处于透支亚健康状态。工作中腰酸背痛,夫妻生活力不从心,性欲低下、早泄、不孕等疾病常伴左右,这种情况要怎么治疗和调理呢。在冬季,膏方是一个不错的选择。膏……
阅读:70 次发布时间:2022/2/18 19:35:45
白萝卜配合这3种吃法,强似“小人参”!
在各种萝卜中,白萝卜的化痰消食效果最好,但口感甜脆,非常适合日常食用。而且白萝卜有很多“好伙伴”,有的可以补充营养,有的则可以使滋补效果翻倍。
白萝卜梨
梨具有润肺、凉心、化痰、……
阅读:47 次发布时间:2021/11/1 19:46:07
哪此小孩可以用膏方来调补身体?
儿童膏方注重调节,即在调节的同时,补充。给孩子开膏方是非常谨慎的。儿童膏方可以帮助体质较弱的儿童在秋冬季节得到适当的调理,提高免疫力,改善病情,抵抗疾病。那么哪些孩子可以用膏方来调理身体呢?儿童需要膏方调……
阅读:30 次发布时间:2021/11/1 19:46:07