痛经
痛经被称为“女性公敌”,痛经的痛是万箭齐发的痛,提起痛经,简直与很多直男口中的蛋疼有着异曲同工之痛。由此可见痛经对女性的身体、心理带来的负面影响有多大。女性在月经期间或行经前后,出现周期性的小腹疼痛,或疼痛放射到腰部、甚至剧痛而引起昏厥的表现称为痛经。那么痛经怎么缓解?
三式瑜伽防治痛经
现在很多女性朋友都热衷于联系瑜伽,瑜珈与我们的太极拳有类似的健身效果,可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状,对痛经女性的病情有一定 的缓解作用。我们根据瑜珈的体式,结合女性盆腔解剖和生理学特点,对……
阅读:21 次发布时间:2023/3/11 17:14:27
女性经期瑜伽 缓解痛经
每次经期都要忍受痛经或者腹胀等不适,怎样能让那几天跟平常一样轻松呢?小编推荐你练习经期瑜伽,每次经前5~10天,晚上抽空做做以下几个动作,不仅可以让你远离痛经,而且想干什么都不会觉得不舒服,一起来看看吧!St……
阅读:22 次发布时间:2023/3/11 17:13:48
耳穴压豆配合艾灸治疗原发性痛经
痛经是一种极常见的妇科疾病,指女子正值经期或行经前后一周以内出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚至昏厥,以致影响正常的工作生活。下面就让我们的专家为您简单介绍一下艾灸治疗希望能给您带来帮助!现代医学将痛经分为原……
阅读:12 次发布时间:2022/12/13 16:51:25
女性痛经怎么办 常按四个穴位安度经期
怎么缓解痛经呢?生活中很多的女性朋友都遇到了痛经的苦恼,生活及工作都受到极大的威胁,那么怎么缓解痛经呢?中医有哪些缓解痛经的方法呢?中医介绍,穴位按摩可以有效的缓解痛经,下面为大家介绍缓解痛经的穴位按摩法……
阅读:28 次发布时间:2022/7/13 17:30:46
如何缓解痛经 7个方法能有效缓解痛经
几乎每个女性都有过痛经的经历,痛经是常见的一种妇科疾病,痛经有原发性痛经和继发性痛经的区分,痛经的出现给我们的生活、健康带来了极大的威胁,那么痛经怎么缓解?有哪些缓解痛经的方法呢?介绍,痛经是可以防治的,下面……
阅读:41 次发布时间:2022/6/18 16:15:17
女性养生:4款药茶缓解痛经
痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。小编推荐4款茶饮,缓解女人痛经症状。黑糖姜片茶材料:黑糖、姜片做法:这种姜片比较建议用煮……
阅读:22 次发布时间:2022/5/2 8:20:27
5款养生茶可有效缓解痛经
姜枣红糖水:体寒身虚型痛经干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒工效。适用于寒性痛经。小编推荐:揭秘脚底按摩的八大神奇功效经络养生:刮痧止膝关节痛玫瑰……
阅读:15 次发布时间:2022/5/2 8:20:27
药酒治痛经不同类型对症下药
肝肾亏损型固精酒:枸杞子60g,当归30g,熟地90g,黄酒1500ml。热浸法制取,每日2~3次,每次15~20ml。气滞血瘀型丹参祛痛酒:丹参、元胡各30g,川牛膝、红花、郁金各15g,酒500ml冷浸或……
阅读:15 次发布时间:2022/4/18 21:31:49
六类型痛经 不同药酒可调理
很多女性在经期常会出现痛经、不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等一系列的身体变化。中医认为,女性痛经主要有气滞血瘀型、寒湿凝滞型等六种类型痛经。不同类型的痛经可饮用不同的养生药酒调理以减轻痛经之苦。六类型痛经不同药……
阅读:14 次发布时间:2022/4/18 21:31:49
六类型痛经不同药酒可调理
很多女性在经期常会出现痛经、不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等一系列的身体变化。中医认为,女性痛经主要有气滞血瘀型、寒湿凝滞型等六种类型痛经。不同类型的痛经可饮用不同的养生药酒调理以减轻痛经之苦。气滞血瘀型痛经丹……
阅读:12 次发布时间:2022/4/18 21:31:49