痛经
痛经被称为“女性公敌”，痛经的痛是万箭齐发的痛，提起痛经，简直与很多直男口中的蛋疼有着异曲同工之痛。由此可见痛经对女性的身体、心理带来的负面影响有多大。女性在月经期间或行经前后，出现周期性的小腹疼痛，或疼痛放射到腰部、甚至剧痛而引起昏厥的表现称为痛经。那么痛经怎么缓解？
性生活能改善痛经吗？性生活对痛经的影响？
老人们常说结婚后生理痛很好，为什么生理痛的症状在结婚后没有改善呢？痛经分为原发性痛经和继发性痛经，规律的性生活可以使某些原发性痛经自愈，但并非所有原因引起的痛经都会得到改善。临床上痛经分为原发性和继发性两种。……
阅读：14 次发布时间：2023/11/18 16:06:28
痛经晕厥的急救方法
一、痛经晕厥的急救方法一旦痛经患者发生昏厥后应立即用毫针针刺水沟、太冲、劳宫、人中等穴或配用涌泉、合谷、中冲、百会等穴以强刺激不留针并灌服中药苏合香丸或玉枢丹。若有四肢逆冷血压很低者应急煎参附汤人参、制附子各9……
阅读：13 次发布时间：2023/4/8 9:48:54
痛经晕厥如何急救
痛经晕厥如何急救？痛经是很多女性都会遇到的事情，有的症状轻些的会出现腹胀腹痛，症状严重的会出现晕厥。那么，痛经出现晕厥应该如何急救呢？一起来看看下面的应急措施吧。一、痛经晕厥如何急救？痛经导致昏厥，虽然十分少见……
阅读：16 次发布时间：2023/4/8 9:48:54
小步快走可缓解痛经
不少人认为生了孩子痛经自然就好了，但妇科专家均表示，这种说法不正确。汪宏波教授说，准确地说，生育后，由于宫颈口相对变得松弛，经血容易排出，所以有的人的痛经现象会有所缓解，但不会因此而&ldquo治愈&rdquo……
阅读：19 次发布时间：2023/3/19 10:20:34
月经期间痛经怎么练瑜伽
：瑜伽作为一种舒缓的运动养生方式，很适合月经期间练习，那么来月经期间怎么练瑜伽呢？下面为您介绍来月经期间怎么练瑜伽，看看吧。月经期间痛经怎么练瑜伽？1、跪仰躺踢跪姿，臀部坐在脚跟上，背部向后仰，双臂伸直撑在肩膀……
阅读：20 次发布时间：2023/3/11 18:23:00
10招瑜伽缓解女性痛经
养生导读：周围不少女性都深受月经不调和痛经的困扰，纷纷问什么瑜伽招式可以缓解痛经，下面养生之道就推荐几招缓解痛经的瑜伽动作，来看看什么瑜伽招式可以缓解痛经吧。经期瑜伽前注意事项1、不能处于饱腹的状态且不要穿紧身……
阅读：37 次发布时间：2023/3/11 18:22:23
生理期瑜伽 缓解痛经又消肿
养生导读：女性每个月总有那么几天烦躁期，也就是月经来了，女性来月经不仅伴随着痛经，同时还会影响心情，让女性在这几天过得非常难受。那么有什么方法可以解决这个问题吗？下面小编分享瑜伽老师推荐的一套适合经期做的瑜伽动……
阅读：14 次发布时间：2023/3/11 18:22:23
学“猫式”瑜伽，摆脱痛经
运动养生导读：瑜伽属于温和的运动，任何人任何时候任何地方都可以做，因此很多女性都喜欢练瑜伽。但是女生经期时要避免倒立，以免造成经血逆流，而&ldquo猫式&rdquo是很适合经期做的瑜伽姿势。一起来看看猫式瑜伽……
阅读：21 次发布时间：2023/3/11 18:22:23
经期瑜伽 让女人远离痛经烦恼
导读：每个月的那几天就是我们女人最脆弱的时候，面对经期的大大小小问题，大多数人会选择&ldquo忍耐&rdquo，吃药打针只是暂时解决问题，下面为你推荐每周练习一次经期瑜伽动作，做动作的过程中，配合呼吸放松肌肉……
阅读：19 次发布时间：2023/3/11 17:17:14
三式瑜伽防治痛经
现在很多女性朋友都热衷于联系瑜伽，瑜珈与我们的太极拳有类似的健身效果，可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状，对痛经女性的病情有一定 的缓解作用。我们根据瑜珈的体式，结合女性盆腔解剖和生理学特点，对……
阅读：20 次发布时间：2023/3/11 17:14:27
