四季养生

天气越来越冷，身体却越来越燥。秋冬天气干燥，容易出现牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘，尤其在春节期间，严重影响到与亲朋好友们愉快的团圆聚会啊。今天为大家讲讲有关冬季降“燥”的养生小知识。上火的不同表……

阅读：43 次发布时间：2022/1/22 19:48:07

冬季懂进补，来年能打虎。冬季养生当然离不开进补了！中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季进补口诀少年重养，中年重调，老年重保立冬进“补”，……

阅读：131 次发布时间：2022/1/22 19:48:07

大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征，即气温与降水量。大雪有三候一候鹖鴠不鸣鹖鴠，是一种夜鸣寒号之鸟，又称寒号鸟。大雪节气因天气寒冷，寒号鸟也……

阅读：21 次发布时间：2021/12/23 20:51:53

今天是是中国二十四节气中的小雪节气。小雪是反映天气现象的节令，古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这个时期天气逐渐变冷，而小雪则成了寒冷开始的标志。中国古代将小雪分为三候：“一候……

阅读：21 次发布时间：2022/1/14 11:05:23

俗话说“一夏无病三分虚”，夏季人体大量出汗，消耗了很多内在的能量，所以入秋之后，很多人会感觉疲乏、抵抗力下降。因此，在深秋时节，最重要的就是补，补对了，秋后各种烦人的小毛病自然就不见了~ 山药……

阅读：8965 次发布时间：2021/12/18 21:06:02

中国人的生活离不开茶，喝茶，不仅要讲茶叶，还要讲茶性。秋天到了，随着气候的变化，杯子里的茶叶也该换换了！那么如何科学有效的喝茶呢？秋冬最适宜的茶我国的茶品类众多，按照色泽和发酵……

阅读：102 次发布时间：2021/10/11 16:23:06

有的人一到秋季就开始眼皮肿、脸肿、小肚子变大、腿脚肿，越到下午越严重。看上去像是得了什么大病，去医院检查，却又并无异样……这其实很有可能是体内的湿气加重了！暑热大势已去，尚有三两余热不成气候，但盛暑遗留下……

阅读：73 次发布时间：2021/10/9 15:10:05

寒露，是二十四节气之第十七个节气，是深秋的节令，干支历戌月的起始。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露……

阅读：26 次发布时间：2021/10/8 16:53:10

入秋后很多地区的气温仍在30度左右徘徊，燥热感难消，身体开始各种不舒服，比如口腔溃疡、长痘、嘴唇干、皮肤干、易怒、便秘、失眠多梦......以为自己上火了，其实，这些让人变丑的症状，多半是来自“阴虚”！ ……

阅读：29 次发布时间：2021/10/8 20:38:14

中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是我国重要的传统节日之一，为每年农历八月十五。那中秋节的习俗大家知道多少呢？一起来了解一下吧。中秋节的……

阅读：19 次发布时间：2021/9/19 17:48:28

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