养生之道热点话题：洋葱养生之道：多吃洋葱提高免疫力，更健康男性手淫过度怎么办？十种最能养肝明目的食物补肾四大误区让你越补越虚详解精子兄弟的十五种死法胃酸过多吃什么好?女人裸睡的六大好处肾气虚的症状有哪些？气虚的症状有哪些气血虚的症状早泄的临床症状表现有哪些？食物相克大全肝火旺怎么调理肝火旺的症状肾阳虚的症状有哪些哪几种性爱姿势更容易怀孕？肾阴虚的症状有哪些肾虚的症状有哪些？

养生图库

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疾病养生

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中医特色诊疗

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休闲时做足疗保健能使新陈代谢作用正常运作，排除积聚在体内的废物或毒素，但并不是人人都适合足疗

7类人群不适合拔罐减肥，盲目拔罐减肥有风险

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拔罐是我国传统的中医疗法，它不仅能去病还有减肥功效，但不是人人都适合

养生书藉
养生知识

黄帝内经使用手册

提供了最适合中国人的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。

大中医2：天医堂

讲述医乃仁术，济世活人之本，入大道之门，天圣针灸人突然现世，医道江湖风云再起

大中医1：针灸铜人

医乃仁术，济世活人之本，入大道之门,古老的文明，古老的医术，还有那神秘的少数民族医术

大话养生

颠覆传统的“健康”养生观念，让饮食为健康投资。人类健康，三分靠吃，七分靠养。养生之道，莫先于食。

养生之道食物篇

春季养生
春季养生八大禁忌
春季养生八大禁忌

一年之季在于春，春季对养生来说也格外重要，春季生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期，也是养生的基础期。

夏季养生
立夏时节七种护心美味食物
立夏时节七种护心美味食物

中医认为，夏季对应人的五脏为心，因此夏季是心的最佳保养时期，有专家推荐了竖果、豆类、菠菜等七类美味的护心食物

秋季养生
秋食白色果蔬可补肺防燥
秋食白色果蔬可补肺防燥

秋天多吃白色果蔬可以补肺防燥，白萝卜花生汤、大白菜汤、冬瓜汤、莲藕汤、百合莲子小米粥能生津止渴、滋阴润燥的效果更佳。

冬季养生
冬季养生三步走：温齿冷面热足
冬季养生三步走：温齿冷面热足

冬季是一年中最寒冷的季节，俗话说百病从寒起，温齿冷面热足简单的三步能让你健康整个冬季

节令养生

端午节养生常识
端午节养生常识

端午时节是一年中阳气至盛的时段，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。此时养生，宜使脾胃心肺之气调顺。

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运动养生

瑜伽

瑜伽

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法,瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式

中医瘦身

中医美容

养生常识

养生之道

养生不拘一法、一式，应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行。养生之道强调在养生的过程中，既不可违背自然规律，同时也要重视人与社会的统一协调性，心胸宽阔，遇事不怒，始终保持心情的平和，合理饮食，适当运动，动静结合，审因施养方养生之大成。